Personlig træningsinstruktør
Hvis du er blevet træt af kedelig og forudsigelig træning og hvis træning blot er blevet en sur pligt, som bare skal overstås, da kan du hos T-FYS få et personligt træningsforløb med en af vores personlige trænere.
En personlig træner hjælper dig med at opnå dine mål, uanset om målet er at tabe sig, få mere energi og overskud, spare tid og effektivisere træningen, opbygge muskelmasse eller træne idrætsspecifikt.
Din personlige træner hjælper dig med en målrettet træningsplanlægning tilrettelagt dig, så træningen udføres sikkert og inspirerende. Sessioner kan afholdes både inde og ude.
Vores personlige træningsinstruktører
Hos T-FYS har vi flere personlige trænere tilknyttet huset.
- Lean Nielsen (+ kostvejleder)
- Pernille N. Pedersen (fysioterapeut)
- Jacopo Juhl Hansen og Mads Christian Nielsen er begge fysioterapeutstuderende og arbejder hos T-FYS som massører og instruktører. Er du medlem af T-FYS Fitness kan du gratis booke en personlig instruktion/træning i en 1/2 time hhv. onsdag og torsdag. Kontakt sekretariatet for yderligere spørgsmål til bookning.
Lean Nielsen er -udover personlig træningsinstruktør- uddannet kostvejleder (professionsbachelor i Ernæring og Sundhed) samt vanecoach. Personlig træning og kostvejledning kan forenes i vores pakkeforløb. Se link nederst på denne side.
Personlig træner eller fysioterapeut?
Du bør muligvis overveje personlig træning sammen med en fysioterapeut, hvis du har skader i kroppen, som hindrer dig i at udføre din træning på normal vis. Vær opmærksom på, at prisen for personlig træning med en fysioterapeut koster lidt mere end træning hos en af vores andre personlige trænere i huset. Har du brug for yderligere behandling hos en fysioterapeut så se priser her:
Priser
| 1 session á 55 min.: | 500,- (fysioterapeut: 600-) |
| 5 sessioner: | 2.400,- (fysioterapeut: 2.750,-) |
| 10 sessioner: | 4.600,- (fysioterapeut: 4.999,-) |
| Der kan muligvis pålægges gebyr på kr. 100,- ved ydertider (før kl. 08 og efter kl. 17). Kontakt sekretariatet, hvis du har ønske om personlig træning med en specifik fysioterapeut. |
Samtlige træningsforløb kan kombineres med kostvejledning. Læs mere under Kost og Sundhed her:
En personlig træner hjælper dig med at opnå dine mål, uanset om målet er at tabe sig, få mere energi og overskud, spare tid og effektivisere træningen, opbygge muskelmasse eller træne idrætsspecifikt.
Din personlige træner hjælper dig med en målrettet træningsplanlægning tilrettelagt dig, så træningen udføres sikkert og inspirerende -
med motivationen i top!
Kontakt os for tidsbestilling eller øvrige henvendelser via mail info@tfys.dk eller telefonisk på tlf. 81441163